Περιεχόμενα
Πενθήμερη Εκδρομή της Γ Λυκείου στην Πράγα, τη Βιέννη και τη Δρέσδη
H πενθήμερη εκδρομή μας στην Πράγα, τη Βιέννη και τη Δρέσδη υπήρξε μια αξέχαστη εμπειρία, γεμάτη ιστορία, πολιτισμό και φυσική ομορφιά. Κάθε πόλη που επισκεφθήκαμε είχε τη δική της μοναδική ατμόσφαιρα και γοητεία, δημιουργώντας ένα ταξίδι που συνδύασε το παρελθόν με το παρόν.
Η εκδρομή αυτή ήταν μια μοναδική εμπειρία, γεμάτη γνώσεις, συναισθήματα και εκπληκτικά τοπία. Κάθε πόλη μας έδειξε κάτι διαφορετικό, όλα όμως είχαν κοινό σημείο την αίσθηση της παράδοσης, του πολιτισμού και της ιστορίας. Επιστρέφοντας σπίτι, δεν μπορούσαμε παρά να σκεφτόμαστε τις όμορφες στιγμές που ζήσαμε και να ανυπομονούμε για την επόμενη μας περιπέτεια.
ΟΙ ΕΦΗΜΕΡΊΔΕΣ ΣΉΜΕΡΑ
Στον σύγχρονο κόσμο το διαδίκτυο έχει κερδίσει ένα σημαντικό μερίδιο στη ζωή κάθε ανθρώπου. Αυτό συμβαίνει περισσότερο με τη νέα γενιά αλλά το χρησιμοποιούν και πιο μεγάλοι σε ηλικία άνθρωποι. Η συλλογή πληροφοριών για οποιοδήποτε θέμα, όπως για κάποια εργασία που μπορεί να έχει ή ακόμα και για κάτι που τον ενδιαφέρει, γίνεται πλέον στο διαδίκτυο και όχι σε εφημερίδες όπως έκαναν τα παλαιότερα χρόνια. Έτσι σιγά-σιγά χάνεται και σβήνει το ενδιαφέρον για ανάγνωση εφημερίδων.
Αρχικά το διαδίκτυο προσφέρει ευκολία στους χρήστες της τεχνολογίας σε χρόνο αλλά και κόστος. Κι αυτό γιατί δεν είναι ανάγκη κάποιος να πάει και να αγοράσει εφημερίδα και να αναζητά με τις ώρες αυτό που τον ενδιαφέρει. Αντιθέτως μέσα σε ένα λεπτό πληκτρολογεί στην ηλεκτρονική του συσκευή αυτό που θέλει να βρει και πολύ γρήγορα και εύκολα το έχει εντοπίσει. Επιπρόσθετα, στο ίντερνετ έχει κάποιος την δυνατότητα να δει πολλές και διαφορετικές πηγές πληροφόρησης με την δικιά της άποψη η κάθε μία και έπειτα να την συγκρίνει ώστε να έχει πιο ολοκληρωμένη εικόνα για το θέμα που τον απασχολεί. Η τεχνολογία είναι πιο εξελιγμένη από την εφημερίδα και κάνει αυτό που διαβάζει κάποιος πιο ζωντανό και εντυπωσιακό με περισσότερο ενδιαφέρον. Τέλος, οι πληροφορίες από το διαδίκτυο δεν χάνονται εύκολα όπως στις εφημερίδες αφού υπάρχει η δυνατότητα αποθήκευσης ή και εν νέου αναζήτησης.
Όμως το να διαβάζει κανείς εφημερίδες είναι το καλύτερο γιατί περιλαμβάνουν πιο ολοκληρωμένα και αναλυτικά άρθρα και διάφορες άλλες σημαντικές πληροφορίες που βοηθάνε σε σαφέστερη κατανόηση των κειμένων. Επιπλέον, ο τύπος προσφέρει μία καλύτερη ανάγνωση γιατί είσαι συγκεντρωμένος μόνο σε αυτό που διαβάζεις με αποτέλεσμα να μην αποσπάται η προσοχή σε άλλα πράγματα, όπως γίνεται με τα τηλέφωνα και τους υπολογιστές. Παρόλα αυτά πρέπει με κάποιο τρόπο να καλλιεργηθεί το ενδιαφέρον για ανάγνωση εφημερίδων στους νέους, διότι δεν πρέπει να “ πεθάνει ”η εφημερίδα. Το καλύτερο θα ήταν κάποιες εφημερίδες να γίνουν πιο ελκυστικές, με περιεχόμενο που να αφορά νέους και νέες, ώστε να υπάρχει ζήτηση στην αγορά. Άλλος ένας ωραίος τρόπος θα ήταν στα σχολεία να υπάρχει μία ομάδα που να δημιουργεί την σχολική εφημερίδα και να ενθαρρύνει τους μαθητές. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να εμπλέκονται οι νέοι και να αντιλαμβάνονται την σπουδαιότητα που έχει μία εφημερίδα.
Οφέλη της μουσικής
Οπως όλοι γνωρίζουμε, η μουσική ανεξάρτητα από το είδος της, προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην ζωή του ανθρώπου. Τα οφέλη αυτά αφορούν τόσο την σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Σχετικά με την σωματική υγεία, ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της ιατρικής, συνιστούσε στους ασθενείς του θεραπείες με μουσική και παρατηρούσε τις επιδράσεις πάνω τους. Συγκεκριμένα αναφέρεται ότι:
Ανακουφίζει από τον πόνο
Η μουσική συμβάλλει στην ανακούφιση από τον πόνο. Στην περίπτωση μυϊκών πόνων καθώς και πονοκέφαλου, η μουσική βοηθάει μειώνοντας την ένταση στο σώμα. Η ακρόαση μουσικής μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση ενδορφινών, των φυσικών παυσίπονων του οργανισμού. Επιπλέον, η μουσική αποσπά την προσοχή του νου από την εστίαση στον πόνο, αλλάζοντας τις διαδρομές του πόνου στον εγκέφαλο.
Καρδιοαγγειακή υγεία
Ερευνες έχουν δείξει ότι η μουσική μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Η επιλογή αργών ρυθμών που συντονίζονται με τον καρδιακό παλμό αποτελεί τον κατάλληλο τρόπο χαλάρωσης του σώματος.
Βελτίωση του ύπνου
Για τη δυσκολία του ύπνου, η ακρόαση χαλαρωτικής μουσικής βοηθάει το σώμα να χαλαρώσει και να μπει σε έναν πιο ήρεμο ρυθμό, βελτιώνοντας με αυτόν τον τρόπο την ποιότητα του ύπνου. Αναμφίβολα, επηρεάζει θετικά και την ψυχική υγεία του ατόμου. Ειδικότερα είναι γνωστό ότι:
1. Μειώνει το άγχος
Σύμφωνα με έρευνες, η μουσική βοηθάει στην αντιμετώπιση του έντονου άγχους και στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων τα οποία αποδίδονται σ’ αυτό, όπως ταχυκαρδίες, αρρυθμίες κτλ. Πέντε λεπτά μουσικής μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του άγχους. Τραγούδια με χαλαρωτικό ρυθμό, όπως αυτά που περιλαμβάνουν ήχους της φύσης, συμβάλλουν στην χαλάρωση και στην αποφόρτιση.
2. Καταπολεμά την κατάθλιψη
Η μουσικοθεραπεία βοηθάει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, προσφέροντας συναισθηματική ανακούφιση. Ακόμα και χωρίς διάθεση, η ακρόαση αγαπημένων τραγουδιών βελτιώνει την διάθεση. Η μουσική ενεργοποιεί την απελευθέρωση ντοπαμίνης, της ορμόνης που προσφέρει την αίσθηση της ευχαρίστησης.
3. Βελτιώνει τη μνήμη
Η μουσική δεν είναι μόνο για την ψυχή μας, αλλά και για τον εγκέφαλό μας. Η ακρόαση μουσικής συμβάλλει στην ενεργοποίηση διαφορετικών περιοχών του εγκεφάλου, ενισχύοντας έτσι τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Για παράδειγμα, αν ακούτε μουσική στη διάρκεια της μελέτης, βοηθάει στην καλύτερη εστίαση και στην απομνημόνευση πολλών πληροφοριών. Αλλωστε ο Albert Einstein δήλωσε ότι αν δεν γινόταν επιστήμονας, θα γινόταν μουσικός. «Δεν θα μπορούσα να φανταστώ την ζωή μου χωρίς να παίζω μουσική. Ζω τα όνειρά μου μέσα από τη μουσική. Παρατηρώ τη ζωή μου μέσα από την μουσική… Γνωρίζω ότι τη μεγαλύτερη απόλαυση στη ζωή μου την έδωσε το βιολί.» Εκείνος έλεγε ότι ήταν τόσο έξυπνος εξαιτίας της ενασχόλησης του με την μουσική.
Μέσα από τις τρικυμίες
Η σχέση εφήβων και γονιών αποτελεί ένα μοναδικό ταξίδι γεμάτο αντιθέσεις, συγκρούσεις, αλλά και δυνατούς δεσμούς. Από τη μία, οι έφηβοι, σαν νεαροί εξερευνητές, αναζητούν την ανεξαρτησία τους, δοκιμάζουν τα όριά τους και προσπαθούν να χαράξουν τον δικό τους δρόμο. Από την άλλη, οι γονείς, σαν έμπειροι καπετάνιοι, προσπαθούν να τους καθοδηγήσουν μέσα από τα κύματα της ζωής, προστατεύοντάς τους από τις τρικυμίες που μπορεί να συναντήσουν. Η ανάγκη των εφήβων για ελευθερία συχνά συγκρούεται με την επιθυμία των γονιών να τους προστατεύσουν.
Ετσι, γεννιούνται παρεξηγήσεις, εντάσεις και στιγμές που μοιάζουν σαν να χτίζουν τείχη αντί να γεφυρώνουν αποστάσεις. Ωστόσο, αυτή η σχέση δεν είναι μόνο μια αρένα αντιπαραθέσεων. Είναι επίσης ένα μωσαϊκό από γέλια, στιγμές κατανόησης και τρυφερές αναμνήσεις που μένουν ανεξίτηλες στον χρόνο. Η επικοινωνία αποτελεί το κλειδί για τη διατήρηση μιας ισορροπημένης σχέσης. Οι γονείς καλούνται να αφήσουν στην άκρη τις απόλυτες αλήθειες τους και να ακούσουν τις σκέψεις και τα όνειρα των παιδιών τους. Οι έφηβοι, από την πλευρά τους, χρειάζεται να αναγνωρίσουν ότι πίσω από κάθε συμβουλή ή περιορισμό κρύβεται η αγάπη και η φροντίδα των γονιών.
Η ανοιχτή και ειλικρινής συζήτηση μπορεί να αποτελέσει γέφυρα που θα ενώσει τις δύο πλευρές, αντί να τις χωρίσει. Επιπλέον, η σχέση αυτή επηρεάζεται και από εξωτερικούς παράγοντες, όπως η κοινωνία, η τεχνολογία και οι ραγδαίες αλλαγές της σύγχρονης ζωής. Οι γονείς μεγαλώνοντας σε μια διαφορετική εποχή, δυσκολεύονται συχνά να κατανοήσουν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι σήμερα, είτε αυτές αφορούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είτε τις απαιτήσεις του σχολείου και της κοινωνικής ζωής. Από την άλλη, οι έφηβοι συχνά αισθάνονται πως οι γονείς τους δεν τους καταλαβαίνουν, με αποτέλεσμα να απομακρύνονται. Ωστόσο, παρά τις προκλήσεις, υπάρχουν πάντα τρόποι για να ενισχυθεί αυτός ο δεσμός. Οι κοινές δραστηριότητες, η δημιουργία ενός περιβάλλοντος εμπιστοσύνης και η ενίσχυση της συναισθηματικής ασφάλειας είναι στοιχεία που μπορούν να κάνουν τη σχέση πιο δυνατή.
Οι γονείς δεν χρειάζεται να είναι αυστηροί καθοδηγητές, αλλά υποστηρικτές που βοηθούν τα παιδιά τους να σταθούν στα πόδια τους. Και οι έφηβοι, με τη σειρά τους, μπορούν να εκτιμήσουν ότι οι γονείς τους, παρά τις διαφορές, είναι εκεί για να τους αγαπούν και να τους στηρίζουν. Η σχέση εφήβων και γονιών δεν είναι ποτέ εύκολη, αλλά είναι πολύτιμη. Με υπομονή, σεβασμό και μια δόση κατανόησης, μπορεί να μετατραπεί σε μια δυνατή σύνδεση που αντέχει στον χρόνο, γεμάτη εμπιστοσύνη, αλληλοκατανόηση και, πάνω απ’ όλα, αγάπη.
Αλλωστε, η οικογένεια δεν είναι ένα πεδίο μάχης, αλλά ένας δεσμός που εξελίσσεται και δυναμώνει με τον χρόνο, γεμάτος μαθήματα ζωής και αμέτρητες στιγμές που αξίζουν να θυμόμαστε.
Οι «ρητορικές ακροβασίες» του Γενικού Λυκείου Νεάπολης
Ο αρχαίος ελληνικός κόσμος ανήγαγε την έμφυτη ικανότητα του λόγου σε ύψιστη μορφή τέχνης που συνδυάζει τη σκέψη και τη γλωσσική έκφραση στην τελειότερή της μορφή. Την τέχνη αυτή κλήθηκαν να υπηρετήσουν για μια ακόμη χρονιά μαθητές και μαθήτριες από όλη την Κρήτη συμμετέχοντας στους 7ους Παγκρήτιους Μαθητικούς Αγώνες Ρητορικής Τέχνης – τη μεγαλύτερη διασχολική διοργάνωση του νησιού που έχει γίνει θεσμός- οι οποίοι διεξήχθησαν το τριήμερο 4-6 Απριλίου 2025 στο Ρέθυμνο υπό την αιγίδα του Συνδέσμου Φιλολόγων Ρεθύμνου, του τμήματος Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, της Ελληνικής Ενωσης για την προώθηση της Ρητορικής στην Εκπαίδευση και της Περιφέρειας Κρήτης με σύνθημα «Στο ρυθμό της Ρητορικής… νιώσε τον παλμό».
Ελαβαν μέρος 28 σχολεία από τους τέσσερις νομούς της Κρήτης, με 160 μαθητές Γυμνασίων και Λυκείων να αγωνίζονται στα ατομικά αγωνίσματα του Αυθόρμητου και του Προτρεπτικού Λόγου και στο ομαδικό αγώνισμα των Διττών Λόγων. Δόθηκε, έτσι η δυνατότητα στους μαθητές να αξιοποιήσουν και να ακονίσουν την κριτική τους ικανότητα, την εκφραστική τους δεινότητα και τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες μέσω του «παιγνιώδους» χαρακτήρα που μπορεί να λάβει ο λόγος και πάντα στα πλαίσια της ευγενούς άμιλλας.
Σημείο συνάντησης εκπαιδευτικών και μαθητών υπήρξε το 1ο Γενικό Λύκειο Ρεθύμνου, ένα εμβληματικό κτίριο του 1899 στην καρδιά της πόλης, ορόσημο τόσο ιστορικά όσο και εκπαιδευτικά αφού φιλοξένησε στο διάβα του χρόνου τα όνειρα χιλιάδων μαθητών και τις προσπάθειες των εκπαιδευτικών για την άνθηση αυτών. Ενας χώρος και ένα γεγονός που αποτέλεσαν την αφορμή να βρεθούν ξανά μαζί παλιοί γνώριμοι αλλά και νέοι συμμετέχοντες, με τον ενθουσιασμό διάχυτο στα πρόσωπα όλων. Θερμή υπήρξε και η υποδοχή που επιφύλαξαν οι διοργανωτές των αγώνων με κεράσματα και αναμνηστικά δώρα για όλους, αλλά και οι Τοπικές Αρχές της πόλης , οι οποίες μερίμνησαν για την απρόσκοπτη διοργάνωση του Α΄και Β΄ γύρου των προκριματικών αγώνων στο χώρο του σχολείου και των τελικών αγώνων στο χώρο του Πανεπιστημίου. Απότοκο αλλά και συνάμα απαραίτητη επιβράβευση της όλης προσπάθειας των μαθητών αποτέλεσε η μουσική επένδυση στο τέλος κάθε διαγωνιστικού γύρου, η οποία έδωσε εορταστικό τόνο και αποφόρτισε του συμμετέχοντες.
Από την πλευρά του το Γενικό Λύκειο Νεάπολης δεν θα μπορούσε να μη δώσει και φέτος δυναμικό παρόν στους αγώνες αυτούς με τη συμμετοχή των Κουμεντάκη Ναπολέοντα-Ιωάννη, Κοκολάκη Βαγγέλη και Χατζηδάκη Εμμανουήλ στο αγώνισμα του προτρεπτικού λόγου και των Δραμητινού Χριστίνα και Καπελλάκη Χρυσούλα στον αυθόρμητο λόγο. Ωστόσο, η ύψιστη διάκριση της πρώτης θέσης επετεύχθη στο απαιτητικό αγώνισμα των Διττών Λόγων. Η ομάδα του Διττού Λόγου του σχολείου μας αποτελούμενη –με σειρά παρουσίασης- από τους Κοκολάκη Βαγγέλη, Δραμητινού Χριστίνα και Κουμεντάκη Ναπολέοντα-Ιωάννη και περνώντας με επιτυχία από τρεις προκριματικούς αγώνες, αντιμετώπισε στον τελικό του Διττού Λόγου το 2ο Γενικό Λύκειο Ρεθύμνου από τη θέση του Αντιλόγου στο θέμα «Η τέχνη μπορεί να μετασχηματίσει την κοινωνία του 21ου αιώνα».
Η ομάδα μας με απόλυτα τεκμηριωμένο λόγο αντέκρουσε τις θέσεις της αντίπαλης ομάδας και επιχειρηματολόγησε με ιδιαίτερη επιτυχία αλλά και πάθος υπέρ της δικής της θέσης. Επάξια, λοιπόν, κατέκτησε την πρώτη θέση. Ο πρώτος μάλιστα ομιλητής της ομάδας Κοκολάκης Βαγγέλης απέσπασε μια ακόμη διάκριση, αυτή του καλύτερου δεύτερου ομιλητή στον πρώτο και δεύτερο προκριματικό γύρο των Διττών Λόγων Λυκείου σε σύνολο 36 ομιλητών.
Θερμά συγχαρητήρια, λοιπόν, στους διακριθέντες μαθητές του σχολείου μας και σε όλους τους μαθητές-μέλη της ομάδας Ρητορικής που μας έκαναν «να σηκωθούμε λίγο ψηλότερα», αλλά και στους συνοδοιπόρους τους σε αυτό το μαγικό ταξίδι της Ρητορικής Τέχνης, τις φιλολόγους του Γενικού Λυκείου Νεάπολης, Πατεράκη Χρυσούλα, Παγκάλου Μαρία και Τσάγκαρη Σπυριδούλα. Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για τους 8ους Παγκρήτιους Αγώνες Ρητορικής Τέχνης!
Αξιοκρατία, μονάκριβο δώρο
Η σύγχρονη εποχή χαρακτηρίζεται από την έλλειψη ηθών και αξιών. Καθημερινά σημειώνονται αδικίες σε βάρος αθώων ανθρώπων, αδικίες οι οποίες όμως καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την εξέλιξη του κοινωνικού γίγνεσθαι. Μέσα σε αυτήν την κρίση είναι αναγκαίο να καθοριστούν οι αρετές που πρέπει να διαθέτει ο άξιος άνθρωπος.
Αρχικά άξιος άνθρωπος είναι εκείνος που κατέχει την ανθρωπιστική παιδεία, ηθικές αξίες που του επιτρέπουν να δρα όχι για τον εαυτόν του αλλά για το κοινό συμφέρον. Ο άξιος άνθρωπος λοιπόν πρέπει να συμπορεύεται με ανιδιοτέλεια, να είναι ώριμος και συνειδητοποιημένος για τις επιλογές του, να πράττει σωστά και ορθά ακόμη και αν γνωρίζει ότι οι πράξεις του ίσως να έχουν τίμημα για αυτόν. Ακόμη πρέπει να χαρακτηρίζεται από διορατικότητα, να έχει προοδευτικές αντιλήψεις και ανοικτούς ορίζοντες , για να μπορεί να προσεγγίζει το κάθε ζήτημα πολύπλευρα και να βρίσκει λύσεις συμβιβαστικές. Στο σημείο αυτό καλό είναι να αναφερθεί ότι άξιος άνθρωπος είναι αυτός που κατέχει μόρφωση και έχει λάβει την απαραίτητη παιδεία που θα του επιτρέψει να είναι και πολυμήχανος . Τέλος άξιος άνθρωπος είναι αυτός που καταλαμβάνει μια θέση, διεκδικεί αυτό που θέλει μόνο εφόσον γνωρίζει ότι πληροί τις προϋποθέσεις για να το κάνει και δεν επιστρατεύεται άλλου είδους "μέσα" .
Γίνεται κατανοητό λοιπόν ότι η αξιοκρατία, η επικράτηση του άξιου ανθρώπου στο πλήθος των ανάξιων αποτελεί σημαντικό επίτευγμα , πόσο μάλλον στην σύγχρονη εποχή . Άλλωστε τι θα γίνονταν αν υπήρχε αναξιοκρατία; Σαφώς και το ερώτημα είναι ρητορικό , δεν χρειάζεται κανείς να σκεφτεί τι θα γίνονταν αν υπήρχε αναξιοκρατία, πολύ απλά επειδή ούτως ή άλλως η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από την αναξιοκρατία. Η τελευταία ως αποτέλεσμα έχει την επιτακτική φυγή των νέων στο εξωτερικό , κάπου όπου θα εκτιμηθούν τα ταλέντα και οι γνώσεις τους. Η αξιοκρατία από την άλλη προωθεί τους νέους να παραμείνουν στην χώρα και ενδεχομένως αποκαθιστά την εμπιστοσύνης τους σε ένα καλύτερο πολιτικό σύστημα σε μια πιο δίκαια πολιτεία. Αυτό σημαίνει ότι θα γίνονταν πράξη το κράτος δικαίου όπου τα μεγάλα ταλέντα δεν θα παραγκωνίζονταν από άτομα που έχουν "γνωριμίες" και θα αναλάμβαναν τις αντίστοιχες θέσεις που τους αρμόζουν. Επιπλέον η αξιοκρατία ουσιαστικά θα έδινε κίνητρο έδινε κίνητρο στους νέους να συνεχίσουν να ονειρεύονται και να ελπίζουν σε ένα καλύτερο και πιο δίκαιο μέλλον.
Όλα τα παραπάνω οδηγούν σε ένα συμπέρασμα: η αξιοκρατία είναι ένα ‘μονάκριβο αγαθό’ και πλέον αναγκαιότητας της εποχής που ως γνώρισμα έχει την απουσία ηθών.
